Die Fans dürfen sich im Stadion An der Alten Försterei auf ein spannendes Duell zweier Traditionsvereine freuen.  
 Denn: „Hinten kann man immer ein Tor fangen, das geht so schnell im Fußball.“  
  Hälfte des Trainings: Ausbau der Widerstandsfähigkeit, mentales Durchhaltevermögen für Wettkampf-Situationen 
 Axel Bellinghausen, beim 4:0-Sieg über Bielefeld verletzt ausgewechselt hat sich wieder zurück gemeldet und sollte einsatzfähig sein. Kevin Akpoguma musste zwar unter Woche ein Training abbrechen, einem Einsatz gegen die Berliner dürfte nichts im Wege stehen. 
  WEMOVE DER TALK – das neue Laufsport-Format mit Kolumnist Tom Rottenberg  

Der Vienna Winter Trail findet am 7.Jänner 2023 statt. Gestartet wird beim Sportzentrum Marswiese stets im 2er-Team auf der 12km oder 24km langen Strecke.  
 Durch die Kombination aus flachen Uferwegen, Parkanlagen und hügeligem Gelände lässt sich das Ausdauertraining in Wien und Umgebung sehr abwechslungsreich gestalten. Unterschiedliche Untergründe fördern Koordination und Kraftausdauer gleichermaßen. So entsteht ein effektives Herz-Kreislauf-Training unter freiem Himmel — mitten in der Stadt und dennoch naturnah.  
  Obwohl Aue das erste Duell am Spieltag der Hinrunde mit 2:0 für sich entscheiden konnte, sehen auch die Wettanbieter den SV Sandhausen als Favoriten an. Wir gehen davon aus, dass die Quoten für sich sprechen und erwarten einen souveränen Auftritt der Sandhäuser. 
 Abbildung: der Festsaal im Wiener Rathaus beim Ball des Sports © Stefan Diesner 
  Das Verfahren der DISCUS Studie soll dazu dienen, mehr Platz um das geschwollene Gewebe zu schaffen. So soll der Druck im verletzten Rückenmark gesenkt werden und Gewebeschaden minimieren. Dies kann gleich zu Beginn die Chancen einer möglichst erfolgreichen Rehabilitation erhöhen.  

 Zu mehr wird es auch diesmal nicht reichen, so die Einschätzungen der Buchmacher. Davon zeugen Sieg-Quoten nahe der 4,00-Marke.  
 Der Vollständigkeit halber wird hier noch der Vorfußlauf angeführt. Der reine Vorfußlauf kommt im Prinzip nur beim Sprint gänzlich zu Anwendung. Hier ist der Druck / die Spannung auf die Plantarfaszie, Ferse, Achillessehne, Wade, etc.. sehr hoch, was bei Langstrecken mit dieser Lauftechnik mit ziemlicher Sicherheit zu Beschwerden führen kann. Der Körperschwerpunkt, sowie der Kniehub sind weiter noch vorne gerichtet. Der gesamte Bewegungsablauf ist viel explosiver und Kräfteraubender, im Prinzip aus der Sicht von langer Ausdauerleistung völlig ineffizient.  
  Da kann der Winter noch so schön, die Schneepracht noch so herrlich sein — die kalte Jahreszeit sorgt trotzdem oft für ein Stimmungstief. Das hängt mit den hormonellen Veränderungen zusammen, für die sich einerseits der Lichtmangel und andererseits der winterliche Biorhythmus verantwortlich zeigen. Das Ergebnis sind durchschnittlich weniger Glückshormone, dafür mehr Melatonin. Das macht nicht nur schläfrig, sondern führt auf Dauer zu Energiemangel, Lustlosigkeit, bis hin zu emotionalen Schwankungen — der sogenannte Winterblues. 
  Beim 1:1 am vergangenen Spieltag gegen Arminia Bielefeld musste das Team von Ewald Lienen den Ausgleich erst in den Schlussminuten hinnehmen und hat damit den Sprung auf den ersten Nichtabstiegsplatz nur um Haaresbreite verpasst. In Karlsruhe dürfte die Pauli-Wiederauferstehung mit Sorge betrachtet werden. 
  Rider und Trailparks näher zusammenzubringen ist das Kernziel von Riders‘ Pass. Grundvoraussetzung dafür ist, neben einer lebendigen und aktiven Community, auch die Erschwinglichkeit der Tickets. Entwickelt von drei in der Szene etablierten Bikern, verspricht Riders‘ Pass, das Trailpark-Erlebnis leistbar und breit zugänglich für alle zu machen.  

 Nachdem die Münchner beim Club immer wieder wahlweise am gegnerischen Keeper, dem Aluminium oder dem eigenen Unvermögen scheiterten, setzte sich das Elend dann auch im jüngsten Heimspiel gegen die Eisernen aus der Hauptstadt fort: In der dominierten zweiten Spielhälfte konnte den 1860ern am vergangenen Wochenende noch nicht einmal ein Elfmeter zu dem für den ersten Sieg benötigten Treffer verhelfen.  
 Aktuell besitzt Braunschweig jedoch sowohl die erfolgreichste Offensive (14 Tore) als auch die beste Defensive (3 Gegentreffer) der ganzen Liga. Auf diese Stärken können die Niedersachsen nun auch in der baden-württembergischen Landeshauptstadt bauen.   
 Die Wettanbieter sorgen im Vorfeld des Top-Spiels für keinerlei Überraschungen und sehen den VfB Stuttgart in der Favoritenrolle. Die starke Heimbilanz und die zuletzt gezeigten Leistungen sprechen in der Tat für einen dominanten Auftritt der Schwaben. 
  Sie alle sind gemeinsam auf der Strecke für die gute Sache und unterstützen mit ihrer Teilnahme die Rückenmarksforschung. 100% aller Startgelder und Spenden des Wings for Life World Runs fließen direkt in sorgfältig ausgewählte Forschungsprojekte und helfen, eine Heilung für Querschnittslähmung zu finden.  
 Am 30. Spieltag erhält der VfB die Chance, den nächsten Big-Point im Aufstiegskampf einzufahren. Mit einem Sieg gegen Union Berlin könnte sich das Team von Hannes Wolf vorentscheidend von den Nichtaufstiegsplätzen distanzieren. Die Berliner erweisen sich bislang allerdings als hartnäckiger Verfolger.  

 In den letzten beiden Partien auf fremdem Platz blieb Union allerdings sieglos und ließ sich dabei nicht zuletzt gegen heimschwache Düsseldorfer noch eine 2:0-Führung zum 2:2-Endstand entreißen.  
 Laufen ist so einfach, man braucht ja im Prinzip nur einen Schritt vor den anderen setzen, mehr oder weniger schnell.. und das solange bis man über die Ziellinie läuft.. ABER moment mal.. wie kommt man überhaupt bis zur Ziellinie.. war da nicht noch etwas? Wenn man jetzt zwischen den Zeilen liest und auf Details achtet, wird aus dieser scheinbar so monotonen Sportart eine so vielseitig und komplexe Sache, die sich in mehrfacher Hinsicht positiv auf Ihr Leben als LäuferIn auswirkt.  
  Die Welt der großen sportlichen Leistungen im Langstrecken- und Ultrasport-Bereich sind der perfekte Nährboden für Marketingstrategien, um mit Zahlenspielereien Eindruck zu schinden. Dies wird hier auf subtile Art und Weise zum Einsatz gebracht. Da für viele Fans diese langen Distanzen und großen Zahlen nicht wirklich greifbar sind, ist es unserer Meinung nach wichtig, für ein wenig Aufklärung und Bezug zu sorgen. 
  Mitteilung des Wiener Leichtathletik-Verbandes: Aufgrund der Situation ist das Ferry Dusika Stadion für Athlet/innen gesperrt.  
 Abgesehen davon kommt es dem Selbstbewusstsein zugute, wenn das Training außerhalb der Komfortzone stattfindet. Das kostet, was ja bekanntlich das ganze Problem darstellt, nämlich Überwindung — und die immer wieder aufzubringen vergrößert die mentale Stärke zusätzlich.